Phew, det senaste dygnet har jag...
◘ Promenerat ca 3-4 timmar sammanlagt
◘ Gjort 60 situps, 15-20 armhävningar & 60 benlyft
◘ Joggat 2.1 kilometer(gåpaus 4x15meter)
◘ Cyklat drygt 10 minuter
På detta har jag i onyttig matväg käkat en magnum ecuador och en kexchoklad, annars så har det varit nyttigt käk.
Jag är lite stolt minsann!
Lust att kommentera?
Trackback